Er is iets wat je in kunt zetten om je te helpen te realiseren wat je wilt en dat is visualiseren.
Als je gaat visualiseren doe je eigenlijk niets anders dan je voorstellingsvermogen gebruiken.
Visualiseren is heel belangrijk als je probeert iets te manifesteren. Je gebruikt namelijk je verbeeldingskracht en je zet je gedachten kracht bij. Ook je gevoel zet je kracht bij, waardoor je vibratie sterker word. Speel het plaatje van je wens af in je hoofd. Zie, voel en ervaar hoe het zou zijn als je wens uitgekomen is. Je geloof in de uitkomst van die wens groeit omdat je het denkt, ziet en voelt. Je weet dus dat het mogelijk is.
Als je het voor je ziet, dan weet je dat het mogelijk is, want je hebt het al gezien, gevoeld en ervaren. Je hoeft er dan alleen nog maar in te geloven en dat gaat heel makkelijk als je het al voor je gezien hebt.
Er zijn goede oefeningen om te leren visualiseren. Als je een sterke verbeeldingskracht hebt is dat niet nodig, kun je gewoon aan de gang. Ga er maar eens lekker voor zitten. Ontspan je, en zorg dat je je goed voelt. Roep eens een fijne gedachte of ervaring bij je op. Als je dat goede gevoel helemaal ervaart zit je op de juiste frequentie/trilling om je gewenste realiteit in je hoofd af te spelen. Daarna ga je er gewoon vanuit dat het zo is, je hebt het immers al ervaren, dus je kunt je wens loslaten. Je hebt het gerealiseerd, je wacht nu op de bestelling en stelt je open om te zien waar en wanneer en hoe het afgeleverd word.
Naarmate je meer en meer gaat samenwerken met het universum zul je merken dat het wellicht niet meer nodig is om te visualiseren, je zult merken dat het een soort van automatisch gaat dat wat je wenst zich ook manifesteert. Maar natuurlijk kan het heel prettig zijn om af en toe even een visualisatieoefening te doen, met name om wat kracht bij je wens te zetten en het heel duidelijk het universum in te sturen.

Voor wie moeite heeft om zijn voorstellingskracht te gebruiken of het gewoon fijn vind om met behulp van een heerlijk meditatie het fijne gevoel te versterken en daardoor ook de manifastatie van je wens, vind je hieronder een meditatieoefening.
Print het uit en laat iemand anders het voorlezen aan je of spreek 'm in en luister 'm af.
Neem er lekker de tijd voor, het is de moeite waard.

Visualisatie oefening om te bereiken wat je wilt.


Ga lekker liggen, zorg dat je niet gestoord kunt worden, zet je telefoon af en sluit je ogen. 
Met je ogen dicht zucht je even heel diep en blaas je alle spanning van je af.
Adem even diep in........... En diep weer uit........

Diep in...........Diep weer uit........
Ga met al je aandacht naar je ademhaling

Stop even met alles wat je in je hoofd aan het doen bent en kijk of je het jezelf kunt gunnen om alle gedachten even naast je neer te zetten.
Luister naar de muziek en laat je meevoeren naar een plek waar alles goed is, waar jij goed bent en waar je kunt zijn wie je bent.
Laat je meevoeren op de muziek en ontspan.

Je hoeft nu even niets te doen, je hoeft alleen maar te zijn. Je hoeft op dit moment niets bij je te dragen.
Maak ruimte om zelf gedragen te worden en te zijn in het moment van nu.
Rol je ogen naar achter, alsof je naar je voorhoofd kijkt.
Draai je ogen wel zo ver mogelijk, maar zonder extra in-spanning
Adem in door je neus en langzaam uit door je mond. Concentreer je op je ademhaling. Met je ogen dicht kijk je nog steeds naar je voorhoofd.
In door je neus en langzaam uit door je mond.
Blijf je concentreren op je ademhaling.
Met je ogen dicht kijk je nog steeds naar je voorhoofd

Je merkt dat je steeds verder ontspant.
Luister naar de muziek en blij door je neus in en je mond uitademen
Je bent nu volledig ontspannen.
Je bent nu in een alpha toestand en hebt bijna hetzelfde trillingsniveau als de aarde.
Mocht je lichte trillingen ervaren die je anders niet hebt, kan het daarmee te maken hebben.
Aanvaardt alles wat er nu gebeurt in je lichaam. Het is goed
Het betekent dat je meetrilt op je omgeving en dat is heel goed.
Stel jezelf helemaal open om te ontvangen wat je wenst.
Haal nog eens diep adem en laat op de uitademing alle spanning uit je lichaam weggaan. Zeg tegen jezelf dat je bereid bent om te laten gaan.
Zeg tegen jezelf: “ik ben bereid om te laten gaan. Ik laat los. Ik laat gaat gaan. Ik laat alle spanningen los. Ik laat alle angst los. Ik laat alle kwaadheid los. Ik laat alle schuldgevoelens los. Ik laat alle verdriet los. Ik laat alle oude limitaties gaan. Ik laat het gaan en ik ben in vrede. Ik ben in vrede met mezelf. Ik ben in vrede met het levensproces. Ik ben veilig en ik hou van mezelf.
Nu je alles losgelaten heb en helemaal bevrijd bent van alle balast die je bij je droeg, blijf je door je neus in en je mond uit blijf ademen haal je een herinnering op waar je je heel goed bij voelde.
Het maakt niet uit wat, als het je maar een gevoel van geluk, liefde, vreugde, blijdschap of dankbaarheid geeft.
Elke positieve herinnering is goed.
Herleef deze herinnering zo levendig mogelijk. Probeer te zien wat je zag, te voelen wat je voelde, te horen wat je hoorde enz. Herinner je alles wat er door je zintuigen werd waargenomen.
Als het je niet lukt om een helder beeld te krijgen, probeer dan met het gevoel van die gebeurtenis in contact te komen. Alles is goed, als je maar bij de emoties kunt komen en zolang er maar geen negatieve emoties bij komen.
Als het echt niet lukt probeer dan op een andere manier jezelf te verzadigen met een gevoel van geluk. Het is belangrijk dat je lichaam en geest gelukkig zijn om je visualisatie kracht bij te zetten. De visualisatie zal dan sterker worden.
Hoe sterker je de herinnering uit het verleden kunt beleven, hoe meer positieve gevoelens zullen worden meegegeven aan je wensen en hoe meer gevoel er in je wensen zal zitten. Hoe meer energie er in je wensen zit, des te sneller zullen ze realiteit worden.
Als je jezelf ontzettend gelukkig voelt, wanneer je helemaal verzadigd bent met een gevoel van geluk en blijdschap of elke ander positief gevoel dan visualiseer je de gewenste situatie.
Wat is het wat je wilt, hoe zou het zijn wanneer het datgene hebt wat je wilt.
Sta jezelf toe om te ervaren hoe fijn het is als je hebt of bent wie of wat je wilt
Zie het voor je alsof het al zo is.
Denk dat het al werkelijkheid is.
Geniet van wat al is.
Zie jezelf in het plaatje en niet erbuiten als toeschouwer. Als je een nieuwe auto wilt, ga er dan in zitten, zie je handen om het stuur, voel het gebrom van de motor, wees er met je hele wezen bij, met al je zintuigen.

Neem hier even de tijd voor, terwijl je nog steeds met je ogen naar je voorhoofd kijkt en inademt door je neus en uit door je mond.
In door je neus en uit door je mond
In door je neus en uit door je mond
Voel je gelukkig en dankbaar voor het uitkomen van je wens
Wees je bewust dat je zojuist zelf gecreëerd hebt. Je hebt het voor je gezien, je weet dat het werkelijkheid is, want je hebt het gezien, geroken, geproefd, gevoeld. Je hebt het ervaren.
Wees dankbaar dat je dit zelf hebt gecreëerd.
Voed je creatie door je dankbaar en gelukkig te voelen. Dat zet kracht bij je creatie. Hoe zou je je voelen wanneer als het is zoals jij wilt?
Laat je overmeesteren door dat gevoel, verzadig je met het idee dat je het al hebt, totdat je aan niets anders meer kunt denken.
Dan ga je terug naar de ademhaling zoals jij hem wilt,
Je ogen rollen terug naar voren
Je zegt tegen jezelf:
“ik ontvang nu … (vul in wat je gewenst hebt)
Ik heb het ontvangen,
Ik heb het werkelijk ontvangen.
Terwijl je deze tegen jezelf zegt laat dan alle zorgen, angst, twijfel, ongeloof en bezorgdheid los. Vertrouw op de scheppende kracht van het universum en stuur je wens daarheen.
Loslaten en erop verstouwen dat het gebeurt is belangrijk. Vergelijk het met het planten van een zaadje. Als je elke dag het zaadje gaat opgraven om te kijken of het al ontkiemt is, zal het nooit ontkiemen. Zo is het ook met jou scheppende proces. Als je blijft piekeren of twijfelen over het onderwerp van je visualisatie dan zeg je eigenlijk dat je er niet in gelooft dat het mogelijk is. Dat ontkracht het proces en dat wil je nou juist niet.
Terwijl je verder gaat met je leven, let dan op wat er op je pad komt. De juiste ideeën, bronnen en mensen zullen op je pad komen. Forceer niets, maar laat alles op een natuurlijke manier gebeuren. Verwacht ook dat het gaat gebeuren, maar probeer het niet te versnellen. Stel je open voor alles wat er naar je toekomt.
Dan doe je rustig je ogen weer open en kom je weer terug in het hier en nu
Je wens is in vervulling gegaan.
Gefeliciteerd!