|  | | Chronisch Gelukkig | |
| | Bewust creëren met de wet van aantrekking
Een artikel n.a.v. het webbinar ' Introductie Bewust Creeren en Floreren met de Wet van Aantrekking' van Mariëlle Duijndam www.tbpcoaching.nl
Bewust creëren is het bewust beïnvloeden van je staat van zijn.
Het bewustzijn kan namelijk alleen maar zijn. Dat is waar je je bewust van bent, bewust - zijn.
Het bewustzijn kiest wat het wilt zijn.
Het vibreert op die energetische frequentie en trekt daarmee ervaringen aan die die staat van zijn weerspiegelen, zodat het zichzelf kan ervaren zodat jij je bewuster kan worden van jezelf en wie je op dat moment denkt en voelt wie je bent.
Dus als je bewust iets wilt creëren, zul je de frequentie van de energie die je op dat moment bent en uitzendt bewust moeten beïnvloeden.
Je bent je bewustzijn en niet je lichaam.
Wil je weten wat je uitzendt op verschillende vlakken van je leven? Kijk dan naar de ervaringen die je opdoet in je leven op dat vlak. Voel de emoties die je bij een bepaald vlak in je leven hebt. Je emoties zijn een soort 'sneak preview' die je vertellen wat voor ervaringen er komen gaan.
Als je dat wilt veranderen, zul je dus de frequentie van de energie op dat vlak bewust moeten beïnvloeden. Dat zal voor het ene vlak of onderwerp makkelijker gaan als het andere omdat het ene vlak meer belemmerende conditionering met zich mee brengt dan de andere.
Probeer voor jezelf eens te onderzoeken welke gewoontes helpende zijn en welke gewoontes je belemmeren om je vibratie hoog te houden, want alles waar jij je aandacht aan geeft neem je mee in je vibratie. Of dat nou een gesprek is waar je in zit, iets wat je op tv ziet, een emotie die je voelt of een herinnering, dat maakt niet uit. Alles waar je aandacht aan geeft neem je mee in je vibratie. Het is dus aan jou om bewust te kiezen waar je aandacht aan geeft.
Soms voel je je moe en leeg aan het einde van de dag en dan denk je dat het komt door wat je gedaan hebt die dag. Dat kan, het kan zijn dat je moe bent van wat je fysiek gedaan hebt. Echter, de gedachten en ideeën die je gedurende de dag opgepikt hebt en die negatief gevoeld hebben of je een negatief gevoel gaven hebben ervoor gezorgd dat jij je vibratie omlaag hebt gehaald. Daarom ben je moe, op en leeg. Het is belangrijk om dat allemaal even op te ruimen, i.i.g. voordat je gaat slapen. Zo zorg je dat je de nacht goed door komt en dat het startpunt van de volgende dag compleet anders is.
Sommige mensen denken dat ze zich niet beroerd mogen voelen, maar niets is minder waar. Als je negatieve emoties negeert, zullen ze uitgroeien tot nog meer nare gevoelens en zo doe je nare ervaringen op. Het is belangrijk om deze nare emoties te de-activeren/uitschakelen en positieve emoties te activeren. Als je positieve emoties waardeert zullen die uitgroeien tot mooie ervaringen.
Je emoties willen je altijd iets vertellen, het is daarom altijd belangrijk om naar je lichaam te luisteren. Je emoties willen je helpen om je leven bij te sturen, om je op koers te brengen. Luister ernaar en vindt uit wat ze je willen vertellen. Sommige mensen staan echter, om wat voor reden dan ook, niet meer zo goed in contact met hem emoties. Voor hen is het moeilijker om te voelen wat hun lichaam hen probeert te vertellen. Probeer dus eerst weer meer en beter met je lichaam in contact te komen, zodat je beter met je lichaam leert communiceren.
Als je beter met je lichaam leert communiceren, kun je ook meer waardering opbrengen voor alle emoties en gevoelens die je ervaart. En waardering voor wat is en acceptatie van wat is. (nu, op dit moment) is van groot belang om iets nieuws in je leven te creëren. Pas als je een perspectief en een ruimte van waardering hebt gecreëerd op het gebied waar je een andere ervaring wilt opdoen, kun je iets anders aantrekken.
Wanneer je dan iets nieuws gaat aantrekken, vanuit je nieuwe perspectief, verwacht dan ook eens iets anders dan de uitkomst die je gewend bent te verwachten. Veel mensen verwachten ergens een negatieve uitkomst bij en denken aan wat er allemaal mis kan gaan en niet mogelijk is. Dit versterkt de energie van die uitkomst. Wordt in plaats daarvan eens zo blij als een kind die vol van goede spanning uitkijkt naar wat er allemaal komen gaat en welke leuke ervaringen ze op zal doen.
Probeer elke 'wat als...' gedachte met een uitkomst die je niet wilt eens om te zetten in een 'wat als...' gedachte met een uitkomst die je wel leuk vindt!!!!
Kies dus altijd gedachten op basis van hoe je wilt dat ze voelen en niet op basis van de huidige werkelijkheid. Wil je blijven creëren wat al gecreëerd is of ben je klaar voor een veel leukere ervaring? 'Ik heb zoveel geld dat ik het in mijn leven niet op kan maken' voelt heel anders dan ' ik zit in de schulden en heb nooit genoeg geld'
Belangrijk daarbij is dat je niet afhankelijk bent van de uitkomst, het gaat om de reis op zich. In het genoemde voorbeeld is het goed voelen over geld belangrijker dan het ook daadwerkelijk creëren van dat geld. Hoe graag je ook iets wilt, je kunt niet afhankelijk zijn van de uitkomst van je doel en daar alles vanaf laten hangen want dan vibreer je wederom de energie van het gebrek aan wat je hebt i.p.v. het hebben wat je wilt.
De vreugde tijdens de reis is belangrijker dan het doel!!!
Het is daarom belangrijk dat je loslaat en wat minder moeite doet. De actie is om van te genieten en niet om iets voor elkaar te krijgen. De actie zelf moet al een daad zijn die je compleet vervuld en die compleet de ervaring geeft van wie je werkelijk wilt zijn. Het gaat dus niet om het forceren of pushen van de actie.
Het gaat allemaal om de ervaring! Je staat van zijn is zowel je doel als de sleutel tot elk ander doel.
Merk je dat je laag in je vibratie zit? Je kunt je vibratie altijd verhogen. Het is afhankelijk van de situatie waar je je in bevindt en hoe negatief je emoties daarover zijn. Ook is het afhankelijk van hoe diep dat patroon zich geworteld heeft en hoelang die energie al geactiveerd is. Het is van die factoren afhankelijk hoe snel of langzaam je stijgt op de emotionele schaal. Het is maar een gedachte die alles tegenhoudt. Als je die gedachte weet te pakken en aan te pakken, kan de energie heel snel op gang gebracht worden.
Een overtuiging omzetten/bijstellen kun je op twee manieren doen. Je kunt beginnen om een gedachte te kiezen die wel fijn voelt en die continu te gaan herhalen. Een overtuiging is immers niets anders dan een eerder gekozen gedachte die zo vaak herhaalt is dat het helemaal in je systeem zit en dat je zodanig bent gaan geloven dat het ook een groot deel van je werkelijkheid creëert. Daarnaast is het belangrijk om je goed te voelen. Als je je steeds beter en beter gaat voelen, ga je positieve gedachtes denken en daarmee ook weer aantrekken, die nieuwe positieve gedachten ga je vervolgens herhalen en herhalen en zo kun je ook nieuwe overtuigingen creëren.
Je kunt dus voelen op welke vibratie je zit door simpelweg te observeren wat en hoe je je voelt en welke emoties je hebt. Hoe beter je je voelt, hoe hoger je vibratie. Hoe meer je er bewust mee bezig bent en ervoor open staat, hoe sneller je merkt wanneer je vibratie daalt. De communicatie met je lichaam wordt duidelijker.
En zo kun je creëren wat je wenst.
Samengevat zijn er een aantal uitdagingen, wil je creëren wat je wenst zo goed mogelijk laten slagen. Ik zet ze in de ik vorm zodat je ze meteen kunt proberen in te laten werken in je systeem:
Uitdagingen van een bewuste creator
- 1. Ik geef mijzelf en mijn staat van zijn 1e prioriteit
-
- 2. Ik hou mijn vibratie hoog en mijn energieveld schoon
-
- 3. Ik durf bewust te kiezen voor wat ik werkelijk wil
-
- 4. Ik communiceer met mijn lichaam en emoties
-
- 5. Ik accepteer en waardeer alles wat er nu is
-
- 6. Ik kijk met vreugde uit naar wat er komen gaat
-
- 7. Ik onthoud dat de buitenwereld altijd een spiegel is
-
- 8. Ik neem 100% verantwoordelijkheid voor mezelf
-
- 9. Ik kies gedachten op basis van hoe ze voelen
-
- 10. Ik neem niet de taken van het universum op me
-
- 11. Ik hecht me niet aan de uitkomst van mijn doelen
-
- 12. Ik laat me van binnenuit (bege) leiden en inspireren
-
- 13. Ik neem de reacties van anderen niet persoonlijk.
 |
|
|
|
| |
