Hieronder een hele lijst met negatieve overtuigingen die vast kunnen zitten in je systeem.
Bekijk het eens en ontdek welke wellicht invloed op jouw leven hebben.
Onthoud dat je middels deze overtuigingen je leven creert. Zolang je een betreffende overtuiging niet ombuigt naar een iets fijnere, zul je altijd situaties blijven creeren die op deze overtuigingen van toepassing zijn. Ik zou dus zeggen, haal er je voordeel uit!!
- ik deug niet
- daar heb ik geen recht op
- ik word nooit gelukkig
- wie vind mij nou aardig
- dat lukt me nooit
- anderen zijn beter dan ik
- seks is slecht
- liefde wordt altijd misbruikt
- ware liefde bestaat niet
- als je van iemand houdt, wordt je bedrogen
- ik heb nooit geld
- anderen zijn beter in bed dan ik
- ik geloof niet dat het wat wordt
- ik zal het nooit goed doen
- liefde moet je verdienen
- ik tel toch niet mee
- wat kan ik eraan doen
- liever toegeven dan ruzie maken
- ik verlies het toch weer
- zoals ik echt ben kan niemand mij aardig vinden
- ik krijg toch nooit wat ik wil
- als ik laat zien wie ik werkelijk ben, zal iedereen mij in de steek laten
- ik zou me moeten schamen
- alles zou goed zijn als....
- met vrienden is het slecht zakendoen
- eigenlijk....
- ik zou niet.....
- het is allemaal mijn schuld
- naar mij luistert toch niemand
- ik begrijp de mannen niet
- ik begrijp de vrouwen niet
- niemand trekt zich iets van mij aan
- ik kan niet dansen
- ik kan niet rekenen
- ik kan niet...
- ik doe alles verkeerd
- ik kan een maniet niet echt bevredigen
- ik kan een vrouw niet echt bevredigen
- ik nooit iets voor elkaar krijgen
- ik heb altijd pech
- over seks praat je niet
- ik lieg mezelf voortduren voor
- ik vertrouw niemand meer
- ik kan mezelf niet meer vertrouwen
- mastruberen hoort niet
- het leven is moeilijk
- werken is vermoeiend
- geld krijg je door hard te werken
- geld verpest je karakter
- ik kan niet onthouden
- ik denk te traag
- ik heb niets te zeggen
- er wordt geen rekening met me gehouden
- je kunt niet van mij houden
- ik kan niet leven zonder een partner
- ik kan niet ontspannen
- niets voeldoet aan mijn verwachgingen
- liefde maakt kwetsbaar
- liefde gaat voorbij
- ik moet overal hard voor werken
- ik word alleen maar gebruikt
- wie mooi wil zijn moet pijn lijden
- ik moet eerst mijn schulden aflossen
- dat heb ik niet verdiend
- zonder strijd geen overwinning
- ik mag zoiets niet wensen
- ik voel me klein en lelijk
- de hele wereld is tegen me
- wonderen bestaan niet in mijn leven
- mijn ewrk is toch niets waard
- het is toch nooit genoeg
- ik ben niet goed genoeg
- niemand houdt van mij
En dan is er nog een hele lijst die beginnen met ' ik ben'
- onbelangrijk
- eenzaam
- hulpeloos
- waardeloos
- nutteloos
- alleen maar tot last
- te goed voor deze wereld
- schuldig
- slecht
- angstig
- niet muzikaal
- lui
- ziek
- dik
- dun
- klein
- lang
- niet slim genoeg
- verlegen
- te serieus
- graag alleen
- onbezonnen
- niet erotisch
- conservatief
- oppervlakkig
- koppig
- seksverslaafd
- niet sexy
- niet welspraakt
- impotent
- niet normaal
- makkelijk te verleiden
- zwak
- fantasieloos
- arrogant
- hard, maar rechtvaardig
- anders dan anderen
- voortudrend verstrooid
- niet sympathiek
- niet belangrijk genoeg
- een egoist
- altijd zo moe
- onhandig
- ongelukkig
- altijd ziek
En deze lijst kan nog veel en veel langer gemaakt worden met wat het maar is wat jij in je systeem hebt zitten.
 | 
